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Calcio e Medicina>

45 contributi online. Quando la medicina aiuta il calciatore.

PDF – Danni muscolari: la contrattura, lo stiramento , lo strappo.

Cosa sono? Perché capitano? Quali sintomi?...E cosa fare quando l’atleta incappa in questi infortuni?

PDF – Le lombalgie: come prevenire il problema e l’iter per recuperare la piena efficienza.

Consigli e suggerimenti per la salute dei tendini dell’atleta.

PDF – L’importanza del riposo nella performance sportiva.

Perchè dormire al meglio aiuta la prestazione e... le regole per farlo.

Calcio e Medicina - In Evidenza>

PDF – Le distorsioni di caviglia.

Il trauma alla caviglia: un infortunio che rappresenta circa il 15% di tutti i traumi da sport.

PDF – La distorsione della caviglia: come prevenire il problema e l’iter per recuperare la piena efficienza.

Consigli e suggerimenti per la salute della caviglia.

PDF – Cosa sono i crampi e perché sopraggiungono i partita.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

Proposta di modulazione annuale della preparazione a secco nel calcio

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Oltre 80 sedute classificate all'interno di microcicli settimanali e mesocicli mensili, rende la guida lo strumento di riferimento per i preparatori atletici e gli allenatori che devono svolgere in prima persona sia l'attivita' tecnico-tattica che quella di condizionamento fisico.

Soccer Anatomy

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Soccer Anatomy è uno strumento essenziale per tutti coloro vogliano conoscere od approfondire i concetti anatomici e scientifici che condizionano le qualità  fisiche del calciatore: potenza, resistenza e coordinazione.

Calcio e Medicina - Ultimi contributi>

PDF – L’importanza del riposo nella performance sportiva.

Perchè dormire al meglio aiuta la prestazione e... le regole per farlo.

PDF – Recuperare la piena efficienza fisica dopo la partita: tempi e modalità.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

PDF – L’importanza di una corretta idratazione per la massima efficienza fisica.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

PDF – Gli adattamenti muscolari in relazione all’attività fisica svolta.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

PDF – Gli adattamenti organici in relazione all’attività fisica svolta.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

PDF – Cosa sono i crampi e perché sopraggiungono i partita.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

PDF – Acido lattico: quando viene prodotto, come è possibile smaltirlo.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

PDF – Muscolo e fonti energetiche: i processi di combustione.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.

PDF – Il processo di reclutamento delle fibre muscolari in relazione alle specifiche richieste.

Approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano come base imprescindibile per ottimizzare l’allenamento dell’atleta.